Натуральные продукты

Рубрика “Натуральные продукты” на сайте Mad Herbist посвящена удивительному миру растений, овощей, фруктов и грибов, которые могут значительно улучшить наше здоровье и общее самочувствие. Здесь вы найдете тщательно собранную информацию о целебных свойствах различных натуральных компонентов, их питательной ценности и способах применения в повседневной жизни. Мы исследуем не только традиционные травы и коренья, но и менее известные, но не менее мощные природные продукты, которые могут стать незаменимыми помощниками в вашем рационе.

Каждая публикация предлагает погрузиться в чудеса природы, освещая, какие питательные вещества содержатся в тех или иных продуктах, как они влияют на здоровье человека и как их можно использовать для профилактики и лечения различных заболеваний. Мы делимся проверенными рецептами, советами по заготовке и правильному употреблению, а также интересными фактами из области ботаники и агрономии.

Наши материалы адаптированы как для любителей здорового образа жизни, так и для профессионалов в области фитотерапии. Мы стремимся сделать знания о натуральных продуктах доступными и интересными, вдохновляя вас на их использование в вашем ежедневном рационе. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя мощь и богатство природы с помощью “Натуральных продуктов” на Mad Herbist!

Деградация биологически активных соединений в натуральных продуктах: влияние времени и формы хранения

Аннотация Натуральные продукты растительного происхождения — грибы, травы, коренья и листья — широко применяются в традиционной и современной медицине за счёт содержащихся в них биологически активных соединений. Однако вопрос сохранения их фармакологической активности во времени требует отдельного рассмотрения. В настоящей работе рассмотрены основные механизмы деградации активных компонентов при хранении сухого и жидкого сырья. Показано, что …

Синергетический эффект шаманского массажа, вакуумной терапии и церемонии рапе в телесно-ориентированной практике Михаила

Аннотация В данной статье рассматривается авторская телесно-энергетическая практика, включающая шаманский массаж, вакуумную терапию (огненные и классические банки) и церемонию рапе. Проведён анализ синергетического эффекта данных методов при работе с психосоматическим напряжением, хронической усталостью и эмоциональной дестабилизацией. Рассматриваются механизмы воздействия на нейровегетативную систему, фасциальную структуру тела и эмоционально-энергетическое состояние клиента. Введение Современная телесно-ориентированная терапия активно расширяет …

Синрин-йоку и наука, объясняющая успокаивающий эффект прогулок в лесу

Вспомните, когда вы в последний раз были на природе, и вы наверняка сможете снова почувствовать это умиротворение. Вы наверняка помните звуки деревьев, запах влажной земли, свет, проникающий сквозь ветви, свежий, чистый воздух. Неоспоримо, что природа помогает нам чувствовать себя комфортно, позволяет отключиться, скрыться от голубого света экранов, позволяет ясно мыслить. Существует научная причина, по которой …

Свойства солодки (лакрица)

Солодка или глицирриза (Glycyrrhiza glabra) происходит от латинского “сладкий корень”, и на самом деле её корявые жёлтые корни в десять раз слаще сахара. Она играет важную роль в предотвращении язв желудка и плохого пищеварения. Что такое солодка и для чего она нужна? Корень солодки является одним из самых известных древних лекарств, поэтому он имеет долгую …

Что такое пищеварительные ферменты?

Пищеварение – это процесс, в ходе которого пища расщепляется на различные вещества для усвоения. Все эти реакции, происходящие в нашем желудочно-кишечном тракте, производятся пищеварительными ферментами. Пищеварительные ферменты вырабатываются слюнной железой, желудочной железой и поджелудочной железой, а также естественным образом содержатся в некоторых продуктах питания. Основная задача ферментов – расщеплять макроэлементы на более мелкие фрагменты, которые …

Что такое расторопша (Silybum Marianum) и для чего она нужна?

Молочный чертополох (расторопша) – это лекарственное растение, которое благодаря своим свойствам и пользе традиционно используется для лечения таких заболеваний, как болезни желудка, печени и желчного пузыря. Это растение родом из Европы, но также встречается в Соединённых Штатах и Южной Америке. Активный экстракт из семян расторопши называется силимарин. Силимарин — это смесь, содержащая соединения силибина, изосилибина, …

Что такое адаптогены?

Введение в мир адаптогенов Адаптогены — это природные вещества, которые уже много лет используются в качестве лечебных средств. Первым исследованием этих соединений занялся Советский Союз. Во время холодной войны Советский Союз был заинтересован в поиске капсулы для улучшения интеллектуальных и физических показателей своих солдат. Первое исследование было проведено с шизандрой1 – одним из любимых активных …

Свойства и польза шатавари

Шатавари, что это такое? Шатавари – это адаптогенная трава, известная под научным названием Asparagus racemosus. Корень этого растения, принадлежащего к семейству спаржевых, почитается в Индии, где она считается женской травой высшего качества, поскольку оказывает огромное влияние на женскую репродуктивную систему. Она признана идеальным компонентом для укрепления женского гормонального баланса. Её свойства также включают регулирование работы …

Польза и свойства дамианы для женщин

Дамиана – это адаптогенная трава, используемая на протяжении многих веков и подтверждённая наукой за её способность улучшать гормональный дисбаланс, повышать энергию и укреплять нервную систему. В этой статье вы узнаете о чудесных преимуществах дамианы. Что такое дамиана? Известная также как Turnera diffusa/Turnera aphrodisiaca, дамиана – это лекарственное растение семейства Turneraceae, имеющее множество традиционных применений и …

Азиатский пенниворт (готу кола)

Одна из самых популярных трав Востока, Готу Кола или Готу Кола Азиатская используется в пищу, как ингредиент напитков или как лекарство. В Шри-Ланке, Таиланде и Вьетнаме листья центеллы азиатской готовят как травяной напиток для здоровья под английским названием pennywort. Кому она рекомендуется? Центелла азиатская, или готу кола, известна тем, что помогает увеличить приток крови к …