Молочный чертополох (расторопша) – это лекарственное растение, которое благодаря своим свойствам и пользе традиционно используется для лечения таких заболеваний, как болезни желудка, печени и желчного пузыря. Это растение родом из Европы, но также встречается в Соединённых Штатах и Южной Америке.
Активный экстракт из семян расторопши называется силимарин. Силимарин — это смесь, содержащая соединения силибина, изосилибина, силихристина и изосилихристина, силидианина и таксифолина. Помимо гепатопротекторного действия, силибин обладает выраженными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Свойства расторопши
- Антиоксидантные свойства: предотвращает повреждение клеток организма из-за наличия радикалов, способных окислять клеточные структуры.
- Противораковые свойства.
- Кардиотонические свойства: улучшает работу сердечной мышцы и кровообращение.
- Снижает уровень холестерина.
- Защищает печень, желудок и желчный пузырь.
Преимущества расторопши
Благодаря широкому спектру свойств расторопши, всё больше людей рекомендуют использовать её в качестве средства для лечения своих патологий. Вот некоторые из преимуществ расторопши:
- Улучшает работу печени. Силимарин – гепатопротекторный компонент, идеально подходящий для выведения токсинов из клеток печени и улучшения синтеза гепатоцитов – белка, присутствующего в этом важном органе. Он уже много лет используется для борьбы с заболеваниями печени, такими как жировая болезнь печени.
- Помогает в лечении диабета. Это растение обладает лёгким гипогликемическим действием. Поэтому его используют для снижения уровня глюкозы в крови, особенно у людей с диабетом 1 типа.
- Помогает пищеварительной системе. Семена расторопши употребляют в качестве тонизирующего средства для пищеварения и эффективно борются с чувством тяжести в животе, особенно из-за чрезмерного потребления липидов.
Расторопша – против плохого пищеварения
Расторопша поддерживает пищеварительную систему и защищает её от токсичных веществ. Она помогает снять чувство тяжести и колики. В процессе переваривания пищи желудок является главным органом. Поэтому хорошо функционирующий желудок помогает обеспечить хорошее пищеварение и избежать боли и дискомфорта. Введите в рацион расторопшу, чтобы смягчить побочные эффекты плохого пищеварения.
Расторопша – гепатопротектор
Силимарин показал положительный эффект в качестве вспомогательного средства при большинстве форм заболеваний печени, включая цирроз, жировую болезнь печени и повреждения печени, вызванные злоупотреблением алкоголем. В клинических исследованиях с участием пациентов с циррозом печени было отмечено значительное снижение смертности, связанной с печенью, при лечении силимарином. Механизм действия, благодаря которому силимарин вызывает такие клинические эффекты, объясняется его антиоксидантной активностью.
Благодаря этим клиническим исследованиям мы можем подтвердить, что расторопша оказывает антиоксидантное действие, действуя как поглотитель свободных радикалов. Снижая окислительный стресс и обусловленную им цитотоксичность, силимарин защищает неповреждённые клетки печени или клетки, которые ещё не получили необратимых повреждений, и поэтому может считаться гепатопротектором.
Противопоказания расторопши
Пероральное употребление расторопши, когда она принимается в адекватных дозах, безопасно. Однако в больших дозах наблюдаются аллергические реакции, которые могут вызвать:
- Желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, запор, тошнота, рвота и вздутие живота
- Зуд
- Головная боль
Лекарственное взаимодействие
Вот некоторые из возможных взаимодействий при сочетании расторопши со следующими препаратами:
- Лекарства от диабета. Расторопша может снижать уровень глюкозы в крови у людей с диабетом 2 типа. Следите за уровнем глюкозы в крови и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки расторопши, если вы принимаете лекарства от диабета.
- Ралоксифен (Эвиста). Расторопша может повлиять на то, как печень перерабатывает этот препарат для лечения остеопороза, что приведёт к повышению его уровня в крови.
- Симепревир. Приём расторопши с этим препаратом для лечения гепатита С может повысить уровень препарата в плазме крови. Избегайте совместного приёма расторопши и симепревира.
- Сиролимус (Rapamune™). Совместный приём расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить процесс обработки препарата вашим организмом. Если вы беременны или кормите грудью, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приёмом любой добавки.
Когда принимать расторопшу?
Расторопшу рекомендуется принимать в периоды избытка энергии или когда вы чувствуете, что вам необходимо дополнительное очищение и восстановление. Она способствует оптимальному пищеварению, укрепляет иммунную систему и защищает функции печени. Она идеально подходит для ежедневной защиты от болезней, выведения вредных веществ, нейтрализации токсинов, очищения кожи и повышения уровня энергии.
Какие виды есть?
Расторопша продаётся в виде капсул для приёма внутрь, таблеток и жидкого экстракта. Люди используют эту добавку в основном для лечения заболеваний печени.
- Настои: одна столовая ложка семян расторопши на стакан горячей воды.
- Капсулы
- Капли
Наш уникальный препарат из расторопши PURELLE
Очищает и защищает. PURELLE содержит экстракт расторопшу в эффективных дозах, чтобы получить все её свойства и преимущества. В состав PURELLE также входит очищающая смесь растительных ингредиентов, таких как астрагал, лакрица и хлорофиллин, которые поддерживают естественный процесс детоксикации организма.
PURELLE богат антиоксидантами и содержит гепатопротекторные, иммуностимулирующие и мочегонные свойства для поддержания нормального функционирования печени и пищеварительной системы, поддержки иммунной системы и избавления от лишних и других вредных привычек.
Суточная доза: примите 1 капсулу с утра и одну перед сном – в праздничные дни, и 1 капсулу с утра – в обычные дни, запивая 300 мл воды.
Лучшие адаптогены
| Адаптоген | Терапевтические действия |
|---|---|
| Ашваганда «Витания снотворная». | Укрепляет, не стимулируя. Рекомендуется при нервном истощении, особенно вызванном длительным эмоциональным стрессом. Улучшает функцию щитовидной железы у людей с гипотиреозом. Улучшает физическую выносливость и увеличивает мышечную силу. Подробнее читайте здесь . |
| Мака «Lepidium meyenii» | Мощный гормональный регулятор и антиоксидант. Защита от симптомов, возникающих во время менопаузы, таких как приливы, остеопороз и снижение полового влечения. Помогает бороться с усталостью. Подробнее читайте здесь |
| Лимонник китайский «Лимонник китайский» | Нормализует обмен веществ. Увеличивает энергию за счет стимуляции центральной нервной системы. Он увеличивает выработку фермента глутатиона, который повышает ясность ума. Помогает обрести спокойствие в стрессовых ситуациях. Подробнее читайте здесь |
| Ягоды годжи «Лайсиум» | Заряжает энергией. Способствует выработке энергии на клеточном уровне. Богат флавоноидами, антиоксидантами и витамином С, которые стимулируют иммунную систему. Подробнее читайте здесь |
| Амла Ягоды «Эмблика лекарственная» | Мощный антиоксидант. Усиливает рост волос и улучшает пигментацию кожи благодаря высокому содержанию каротина и железа. Подробнее читайте здесь |
| Центелла азиатская | Способствует концентрации и спокойствию. Помогает заживлению ран, улучшению кровообращения и уменьшению варикозного расширения вен. Подробнее читайте здесь |
| Дамиана «Turnera diffusa» | Мощный афродизиак. Способствует правильной гормональной функции. Показан для облегчения менструальных болей. Подробнее читайте здесь |
| Шатавари «Спаржа кистевидная» | Поддерживает гормональный баланс. Его свойства помогают успокоить и снять раздражение пищеварительной системы. Он уменьшает или даже устраняет симптомы менопаузы, такие как приливы, потеря либидо, перепады настроения, а также сухость влагалища, кожи и волос. Подробнее читайте здесь |
| Расторопша “Silybum Marianum” | Расторопша (Silybum marianum), известная своими полезными свойствами, активно используется в народной медицине для лечения заболеваний печени и желудка благодаря содержанию силимарина, который обладает гепатопротекторными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это растение способствует улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина и поддержанию иммунной системы, помогая организму в борьбе с различными заболеваниями. Подробнее читайте здесь |
Надеюсь, эта статья помогла вам разобраться в пользе и применении этой фантастической травы и понять, как она может сыграть незаменимую роль в улучшении здоровья.
Мы будем рады помочь вам узнать больше о своём здоровье. Если у вас возникнут вопросы или пожелания по питанию, пишите нам. Мы будем рады ответить на них и с нетерпением ждём вас в нашем следующем посте.
Спасибо за ваше время. Мы желаем вам спокойной ночи, или хорошего дня и прекрасной жизни. Всю любовь и счастье! Мир Вам!
