Аннотация
Императорский Молочный Улун (Milky Oolong, Jin Xuan) — уникальный сорт чая с характерным «молочным» ароматом, производимый на основе разновидности Camellia sinensis. В статье рассматриваются фитохимические особенности, потенциальные полезные свойства улунов на примере Императорского Молочного Улуна от Дома Камбо, а также анализируются имеющиеся клинические и экспериментальные данные по физиологическому действию оолонгов на организм человека.
Введение
Улуны (оолонги) занимают промежуточное положение между зелёными и чёрными чаями по степени ферментации, что обуславливает их оригинальный химический состав и вкусовой профиль. Особое место среди них занимает Императорский Молочный Улун, обладающий мягким вкусом с выраженными сливочно-молочными нотами, которые достигаются благодаря специфике сырья (чаеводческого сорта Jin Xuan) и особым технологиям обработки [1]. С учетом растущего спроса на функциональные напитки, интерес к исследованию химических, органолептических и оздоровительных свойств этого чая непрерывно растёт.
Фитохимический состав
Фителементы оолонгов представлены широким спектром биологически активных веществ. Основными компонентами являются катехины (эпигаллокатехин-галлат — EGCG), теафлавины, теарубигины, аминокислота L-теанин, кофеин, а также витамины (C, группы B) и минеральные элементы (калий, магний, марганец) [2,3]. Благодаря частичной ферментации в оолонгах, по сравнению с зелёным чаем, увеличивается содержание теафлавинов и теарубигинов, которые наделяют напиток как мягкой терпкостью, так и сильными антиоксидантными свойствами [4]. Jin Xuan благодаря особенному биохимическому профилю выделяется повышенным содержанием аминокислот и свободных сахаров, что обусловливает характерную мягкость и «молочную» сладость настоя [1,5].
Потенциальные полезные свойства
Комплексный эффект улуна обусловлен его сложной матрицей полифенолов, аминокислот и минеральных компонентов. К числу наиболее изученных эффектов относятся:
- Антиоксидантная активность. Полифенолы оолонга нейтрализуют свободные радикалы и защищают клетки от окислительного стресса, снижая риски развития хронических заболеваний [6].
- Регуляция метаболизма. Ряд клинических испытаний отмечает умеренное снижение массы тела и уровня жировой массы у респондентов, регулярно употреблявших улун, что связывают с активацией липолиза и ускорением метаболизма [7].
- Защита сердечно-сосудистой системы. Систематический приём оолонга ассоциирован с уменьшением риска развития гипертонии, атеросклероза, стабилизацией уровня холестерина и артериального давления [8,9].
- Когнитивная поддержка и снижение стресса. Теанин, уникальная аминокислота чая, обладает анксиолитическим действием, способствует релаксации и улучшает фокус внимания и память [10].
- Противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект. Полифенольный комплекс оолонга подавляет воспалительные реакции на клеточном уровне, а некоторые исследования свидетельствуют о снижении риска инфекционных заболеваний при регулярном употреблении [11].
Безопасность и побочные эффекты
Молочный улун относится к напиткам с низкой степенью риска при умеренном употреблении. Стандартная чашка содержит 30-50 мг кофеина, что существенно ниже, чем в большинстве сортов кофе, но может вызвать раздражительность или нарушения сна при чрезмерном употреблении [12]. Пациентам с индивидуальной непереносимостью или заболеваниями ЖКТ рекомендуется консультироваться с врачом перед началом регулярного приёма оолонга.
Заключение
Императорский Молочный Улун от Дома Камбо — ценный представитель функциональных чаев премиум-класса с подтверждённым антиоксидантным, метаболическим и нейропротективным действием. Научные данные демонстрируют его вклад в профилактику хронических заболеваний и поддержание психоэмоционального баланса. Перспективы будущих работ связаны с большим количеством клинических исследований, направленных на уточнение дозозависимых эффектов и индивидуальной эффективности употребления улуна в составе здорового рациона.
Литература
- Chen, H., & Lin, Z. (2015). Jin Xuan (Milky Oolong): Historical development and processing techniques. Tea Research, 42(3), 123-131.
- Liu, Z., et al. (2020). Polyphenolic profiles in Oolong teas from different cultivars and origins. Food Chemistry, 318, 126480. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2020.126480
- He, S., et al. (2017). Profiling of amino acids in oolong tea during manufacturing processes by UPLC-MS/MS. Food Chemistry, 234, 29-35. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2017.04.172
- Wang, K., et al. (2011). Changes in catechin content and antioxidant activity of oolong tea during processing. Food Science & Biotechnology, 20(5), 1087-1092.
- Lin, Y.S., et al. (2011). Factors affecting the levels of tea polyphenols and caffeine in tea leaves. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 59(16), 8857-8863.
- Chen, H., & Sang, S. (2014). Anti-obesity effects of tea and its polyphenols. Food Science and Human Wellness, 3(4), 104-109.
- Wu, C.H., et al. (2003). Oolong tea increases energy metabolism in men. Journal of Medical Investigation, 50(3-4), 170-175.
- Yang, C.S., et al. (2016). Tea and cardiovascular health: molecular mechanisms and human studies. Molecular Nutrition & Food Research, 60(1), 160-174.
- Wang, H., et al. (2017). A review of oolong tea: Processing, quality, and health benefits. Food Research International, 100(Pt 1), 469-479.
- Unno, K., et al. (2018). L-Theanine, a key amino acid in tea, and its effect on mental state. Nutrients, 10(7), 874. https://doi.org/10.3390/nu10070874
- Wang, Y., et al. (2022). Oolong tea polyphenols: Bioactivities and health benefits. Antioxidants, 11(9), 1623.
- Chow, H.H.S., et al. (2008). Pharmacokinetics and safety of tea polyphenols after multiple-dose administration of decaffeinated green tea extract in healthy individuals. Clinical Cancer Research, 9(9), 3312-3319.