Куркума: всё, что вам нужно знать

Куркума: всё, что вам нужно знать

Что такое куркума и какими качествами она обладает? Куркума и её активное соединение, куркумин, обладают многими доказанными наукой преимуществами для здоровья благодаря своей противовоспалительной, антиоксидантной, антимикробной и гепатопротекторной функции. Куркума – адаптогенное растение азиатского происхождения, корневище которого ярко-оранжевого цвета под тонкой светло-коричневой плёнкой. Она широко используется в качестве пряности в азиатской культуре, где считается волшебным …

Читать далее

Ежовик гребенчатый: Уникальные свойства и преимущества для здоровья

Ежовик гребенчатый: Уникальные свойства и преимущества для здоровья

Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это удивительный гриб, известный своими, поистине, уникальными свойствами. С недавних пор этот гриб стал предметом возросшего интереса в области натуропатии и альтернативной медицины благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья, включая поддержку когнитивных функций и укрепление нервной системы. Польза ежовика гребенчатого для здоровья Практическое применение и рекомендации Ежовик можно употреблять в …

Читать далее

Ежевик гребенчатый (ежовик гребенчатый, львиная грива) – грамотный разбор основанный на науке

Ежевик гребенчатый (ежовик гребенчатый, львиная грива) - грамотный разбор основанный на науке

Клинический обзор Использование Ежовик гребенчатый может обладать нейропротекторным действием, что позволяет предположить его пользу при нейродегенеративных заболеваниях, а также при лечении нервов. Была продемонстрирована антиоксидантная и противовоспалительная активность. Однако клинических исследований, подтверждающих использование ежовика для каких-либо показаний, не проводилось. Дозировка В литературе сообщается о небольшом количестве клинических исследований. Ежовик гребенчатый употребляется в традиционной народной медицине …

Читать далее

Исследование Кордицепса: Эффективность, Безопасность и Перспективы (Cordyceps Militaris)

Исследование Кордицепса: Эффективность, Безопасность и Перспективы (Cordyceps Militaris)

Научное название: Cordyceps Militaris (Berk.) Sacc.Распространенное имя: Авето, гусеничный гриб, кордицепс, Cs-4, Донг Чонг Ся Цао, Кида Гас, Кира Джар, Семитаке, Точукасо, СинГанБао, Яршагумба, Ярца гунбу, Яца гунбу, Чжилинг Клинический обзор кордицепса Дозирование Кордицепс в дозе от 3 до 6 г/день применялся у пациентов с хронической почечной недостаточностью в течение периода от нескольких дней до нескольких лет …

Читать далее